「すみればあばのふるさと便　田舎の食卓」　梅エキス（スーパー整腸薬）　（nya.230）

〈風太からひとこと〉このブログは、「すみればあばのふるさと便　田舎の食卓」です。四季それぞれの旬の野菜で作る料理や漬物を紹介します。（これを見て「季節を味わって」くれたら、わし、嬉しいぞ♡）

「にゅうがん」のことなら、最初は『“にゅうがん４な私と風太（日本猫）のららら田舎生活”　ブログについて』から読んでください。ほんなら、またお会いしましょう。

はい、久しぶりの「すみればあばのふるさと便　田舎の食卓」です。

蕨（わらび）以来の登場です。

ほぼ2ヶ月ぶりになってしまいました。

「なんでこんなに間隔が空いたかな」と考えてみると、先月『たけのこ』をアップするのを忘れてました。（嘆息）

というのも、「たけのこの下準備」の写真は撮り溜めていたのですが、肝心の「たけのこの木の芽あえ」の写真がイマイチで、次のチャンスを窺っているうちに忘れてました。(笑)

「また、来年」トライします。

さてさて、そんなこんなで季節は進み、もうすっかり6月、もうすっかり梅雨です。

「梅雨」と書いて「ツユ」と読むように、この季節はドンズバ梅の収穫期です。

青梅を収穫して作られるものと言えば、「梅干し」であり「梅酒」が一般的だと思いますが、我が家の優先順位の一番は「梅エキス」です。

わが家では「これなくしては1年過ごすことができない」抜群の整腸薬として、欠かすことができません。

お腹を下した時、マッチの先程の「梅エキス」を舐めれば、覿面止まります。

海外旅行に限らず旅行の時には、「頭痛薬、風邪薬、梅エキス」を常備薬とします。

そんな「梅エキス」が、どうやら【癌にも効くらしい】ということになり、我が家の「常備薬」から一躍スターに躍り出たのは2年前のことでした。（参照：「梅エキス」我が家の常備薬から、万能薬に昇格する　（nya.70））

それを知って以来、私は毎朝出勤前に「梅エキス」を舐めるようになりました。

見た目は「コールタール」、味は「ひたすらスッパイ」のですが、私は子供の頃からこれが好きで、病気の時しか舐められないのが残念に思っていたので、毎朝舐めることが出来て嬉しいです。(笑)

 まず、青梅を収穫します。

見ての通り「キズダラケ」です。(笑)

青梅は熟すと黄色くなり「自然落下」するのですが、青梅の状態で収穫しようと思うと、梅の木をゆすって「竹の棒で叩き落とし」ます。(笑)

これが文句なしに重労働です。（涙）

3メートルの細身の竹の先端を、梅の木の枝の間に遠し、力任せに「ゆすり」ます。

まだ「熟していない」梅が落ちるには、「人工の」暴風に遭ったかのように「ゆする」必要があります。

2メートルの脚立に登り、3メートルの竹をコントロールすると、体育会系の部活を思い出します。（涙）

落下した青梅を水で洗わず、一つずつ柔らかい布で拭いて汚れを落とします。

この時、同時に「選別」をして、傷のないものは「梅ミソ」に漬けたり「梅酒」にしたりしますが、圧倒的多数の「キズアリ」を梅エキスにします。

梅エキスは、大根おろしのように青梅を「おろす」ので、傷があってもノープロブレムなのです。

この日は「バケツ一杯」の青梅を「おろし」ました。（嘆息）

この時の「ミソ」は、①青梅を水で洗わないこと、②「おろし金」は金属ではなくプラスティックか陶器で擦り下ろすこと、③「カリカリ」の青梅を使うこと（黄色く熟したものはアウト）です。

わが家では梅の種で「おろし金」が摩耗してしまうので、梅エキスを作る時は100均でいくつか買って「使い捨て」にしています。

「バケツ一杯の青梅」をおろすのに、二人がかりで「3時間」はかかります。（嘆息）

これまた「体力勝負」です。（涙）

出来上がったのは「約3リットル」の擦り下ろした青梅です。パチパチパチ。

擦り下ろした青梅を「こしあん」を作る要領で漉します。

「こしあん」と違うのは、梅エキスの場合漉して染み出てくる「汁」の方が梅エキスになります。

「力任せ」に絞ったら、↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓「コレ」になります。（涙）

「約3リットル」の青梅ペーストから土鍋8分目の「汁」がとれます。

3時間、指の先にしわが出来るまで「青梅を擦り下ろし」、全身全霊、渾身の握力で搾るので、かなり達成感があり、且つその少量に泣きます。(笑)

この後は、沸騰しないように「煮詰める」のみです。

梅の酸性がきついので、この時の鍋も「金属」を避けて土鍋かユキヒラで煮詰めてください。

※我が家は「オール電化」なので、土鍋にステンレスの板を沈めています※

煮詰めること1時間～2時間で、とろみのあるコールタール状の「梅エキス」が完成します。

煮詰めた土鍋まま2日ほど寝かせると、すこし柔らかくなり、容器に取り分けるのが楽になります。

バケツ一杯の青梅→約3リットルの擦り下ろし青梅→土鍋8分目の青梅汁が、煮詰めると「コレッパカリ」の梅エキスにしかなりません。（涙）

でも、これだけあれば4人家族が「お腹の調子が悪くなるたびに」舐めても1年以上もちます。

「梅エキス」をスーパーフードとして毎日舐めて、体調管理したい方なら１人分です。

念のため冷蔵庫で保存していますが、雑菌の繁殖する余地のない「エキス」なので、常温で「いつまでも」もちます。

わが家では「青梅」の収穫量が多く、これを３度繰り返します。（涙）

毎年青梅を擦り下ろすことに「ヒーヒー」しますので、今年はちょっと【ズル】をして、最後の鍋を「時短＆省エネ」タイプでお試してみました。

①青梅をジップロックに入れて、金槌で叩いて実と種を分ける

②フードプロセッサーで、実をおろす

③下ろした青梅を漉し布に入れ、大きめのジップロックに入れて【踏む】

今のところ出来上がった「梅エキス」は、クラッシック方式と同じに思えますが、経年変化を見ないと本当に「同じ」かどうか分かりません。

結果は、「また来年」お知らせします。(笑)

 

わが家は「自家製梅エキス」が当たり前なので、「買う」という発想がなかったのですが、いろんなことに「効く」と評判の梅エキスは、もちろん健康食品のお店では売られています。

「抜群の整腸剤＆癌に効く」梅エキス、自信を持ってオススメします。

 

次は

1. まいにち風太、まいにち田舎　（nya.231）

です。

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